為了進(jìn)一步緩解高考班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高自我調(diào)適能力，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，近日，學(xué)校心理中心聯(lián)合學(xué)校體育教研組為19級高考班帶來了一場戶外心理素質(zhì)拓展。

本次戶外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，由杜國梁老師和徐斌彧老師共同主持。整個(gè)活動(dòng)在歡快的笑聲中拉開了帷幕，同學(xué)們組建了4支隊(duì)伍進(jìn)行緊湊而有趣的團(tuán)體游戲。在杜老師帶領(lǐng)的“不倒森林”“珠行萬里”“我們是最棒的團(tuán)體”的拓展游戲，促進(jìn)了學(xué)生積極思考，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作并建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流。之后，伴隨著輕松的音樂，徐老師帶領(lǐng)同學(xué)們開啟了一場放松之旅，同學(xué)們暫時(shí)放下心中煩惱，感受當(dāng)下，緩解學(xué)生緊張、焦慮的情緒，從而能夠以更好的狀態(tài)來投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。

此次戶外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)通過 “體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的方式，在幫助學(xué)生在團(tuán)體交流中進(jìn)一步認(rèn)識自我、提高自信，在克服困難中激發(fā)潛能、磨練意志，在共同完成任務(wù)中培養(yǎng)合作意識、提高合作能力。（ 徐斌彧）